Dengeli Beslenme Lif, iyi bir sindirim için ve sindirim sistemini dengede tutmak için beslenmede temel bir öneme sahiptir. Lifin önemi: Gıdaları, sindirim kanalında hareket ettrimek Karbonhidratların emilip kana geçirilmesini yavaşlatarak şeker seviyelerini sabit tutmak Yetişkin bir insanın günde 24 gram lif alması önerilmektedir. Ancak çoğumuz ihtiyaç duyduğumuz kadar lif almıyoruz. Günlük beslenmenize aşağıdaki iyi lif […]

Gökmen Sigorta Aracılık Hizmetleri LTD. ŞTİ. Gelecek Hedeflerimiz (Vizyonumuz) ; Türkiye’de sigortacılık sektöründe uluslararası standartlarda ve kalitede hizmet veren lider bir acente olmaktır. Hayat Amacımız (Misyonumuz) ; Müşterilerimizin ihtiyaçlarını saptayıp bilgiye ve deneyime dayalı hizmetlerimizi sunarak ihtiyaçları en kısa zamanda ve doğru bir şekilde karşılamaktır. Ayrıca acente özel indirimleri, satış sonrası müşteri memnuniyeti, sigorta danışmanlığı, […]

Esen Grup Şirketleri, sektörün içinde , Personeli eksiklerini gidermek amacıyla kurulmuştur. Alanında öncü hizmetlerle bölgesinde en çok tanınan Esen Grup Şirketleri’nin Esenyurt, Hadımköy, Beylikdüzü, Bahçeşehir ve Kıraç gibi Türkiye sanayisinin en yoğun olduğu bölgelerde gerekli her türlü sistem ve ekibi kurabilme kabiliyeti ve yetkinliğine sahiptir. Esen Grup Şirketleri ana faaliyetlerini gerçekleştiren çekirdek kadroların dışında farklı […]

Arzum emlek Esenyurt İş Merkezi (Esenyurt Cumhuriyet Meydanı)